La Terapia Gestalt es algo más que una simple psicoterapia, se presenta como una verdadera filosofía existencial, un "arte de vivir", una manera particular de concebir las relaciones del ser humano con el mundo.  

La Terapia Gestalt nació de la mano de Fritz Perls (1893-1970) en los años cincuenta. Es una corriente comprometida con el crecimiento y desarrollo del ser humano, contemplándolo desde una perspectiva bio-psico-social.

Es una terapia Humanista experiencial, centrada en lo que acontece “aquí y ahora”, movilizando el cambio.  La toma de consciencia del presente, se facilita dirigiendo la atención a la percepción corporal, emocional, de las propias necesidades y su gestión.  Favorece el autoapoyo y el contacto autentico con uno mismo y con el otro.

Promueve la presencia en el “aquí-ahora”, la aceptación de luces y sombras; potencia la autorresponsabilidad, confía en la autorregulación organísmica y acompaña a la persona hacia el cambio deseado, la realización personal y la expresión de sus potencialidades. El alcance de la Gestalt, va más allá de la propia terapia, ya que logra convertirse en un estilo de vida.

La Terapia Gestalt desarrolla una perspectiva unificadora del ser humano, integrando a la vez, sus dimensiones sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales y espirituales, permitiendo una experiencia global donde la vivencia corporal puede traducirse a palabras y la palabra pueda ser vivida corporalmente. 

Favorece un contacto auténtico con los otros y con uno mismo. La Terapia Gestalt no sólo tiene como objetivo simplemente explicar los orígenes de nuestras dificultades sino experimentar y "experienciar" los indicios de las soluciones nuevas: a la búsqueda dolorosa y, generalmente, evitativa del 'saber por qué', ofrece la alternativa del 'sentir cómo', dando paso así a un proceso de movilización que favorece el cambio.


LUGAR: En Barcelona y en Girona

TERAPEUTAS: Cristina Diaz  /  Albert Valls

 

En Barcelona:

ESPAI SISTÈMIC  i HUMANISTA

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Telefono único

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En Girona:

AD's escola

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